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A tua roda de equilíbrio pessoal

Avalia oito áreas da tua vida e escolhe onde queres dar um pequeno passo.

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Como funciona

Exercício original com oito áreas e escala de satisfação, sem pontuação total nem diagnóstico. A figura representa respostas, não uma medida objetiva de equilíbrio. Comparações e ações ficam neste navegador, sem conta nem sincronização automática.

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Avalia oito áreas da tua vida e escolhe onde queres dar um pequeno passo.

Para que serve

A roda reúne oito áreas para observar a satisfação atual, sem nota global. Escolhe onde dar atenção e uma pequena ação concreta. As áreas não precisam de ter igual importância nem de chegar todas a dez.

Como utilizar

Avalia a satisfação de 0 a 10 e omite áreas que não se apliquem. Completa pelo menos três e escolhe uma a três prioridades. Acrescenta uma ação breve a cada uma. Guarda a roda para comparações futuras neste navegador.

Como ler o resultado

Uma área mais baixa não é automaticamente prioritária: tu decides. Diferenças face à roda anterior descrevem apenas as tuas avaliações. Áreas omitidas ficam sem avaliação, não a zero. Guarda cada retrato do momento antes de avançar.

Perguntas frequentes

Como funciona
Exercício original com oito áreas e escala de satisfação, sem pontuação total nem diagnóstico. A figura representa respostas, não uma medida objetiva de equilíbrio. Comparações e ações ficam neste navegador, sem conta nem sincronização automática.
Posso guardar e partilhar o resultado?
Sim. No fim aparecem Guardar leitura e Partilhar. As minhas leituras permite reabrir, adicionar notas e descarregar o texto sem registo. Os dados ficam neste navegador.

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