✦ Prépare ton expérience

Ta constellation de soutiens

Cartographie le soutien autour de toi et choisis une connexion à prendre en charge.

Prépare ton expérience

Comment ça marche

Ceci est une carte d'auto-réflexion contemporaine. La constellation est une métaphore visuelle, pas une thérapie de constellation familiale. Tous les résultats proviennent de tes propres entrées. Les alias et les actions restent dans ton navigateur lorsqu'ils sont sauvegardés ; l'application ne contacte personne. Le partage prépare un résultat anonyme séparé et laisse l'original sauvegardé intact.

Utilise ce résultat comme un déclencheur symbolique ou réflexif, dans le contexte de ta propre situation.

Cartographie le soutien autour de toi et choisis une connexion à prendre en charge.

À quoi elle sert

Un réseau de soutien peut inclure des amis, des proches, des collègues et des groupes, avec différents rôles dans différentes situations. Cette carte t'aide à décrire auprès de qui tu peux te tourner pour écouter, une aide pratique, des conseils ou de la compagnie, en utilisant uniquement les informations que tu choisis d'entrer.

Comment l’utiliser

Ajoute entre un et douze personnes ou groupes en utilisant de courts alias. Choisis leur proximité, les types de soutien et si ce soutien est déjà présent ou quelque chose que tu pourrais demander. Tu peux ajuster les cercles avec des boutons ou en faisant glisser. Finis en choisissant une connexion et en écrivant une petite action.

Comprendre ton résultat

Le résumé compte les sortes de soutien que tu as marquées, sans classer les personnes ni deviner leurs intentions. Le support possible reste séparé du soutien que tu vis déjà. Sauvegarde la carte complète localement. Les aperçus partagés utilisent des étiquettes anonymes, tandis que Mes lectures conservent tes alias et ton action personnelle.

Questions fréquemment posées

Comment ça marche
Ceci est une carte d'auto-réflexion contemporaine. La constellation est une métaphore visuelle, pas une thérapie de constellation familiale. Tous les résultats proviennent de tes propres entrées. Les alias et les actions restent dans ton navigateur lorsqu'ils sont sauvegardés ; l'application ne contacte personne. Le partage prépare un résultat anonyme séparé et laisse l'original sauvegardé intact.
Puis-je enregistrer et partager le résultat ?
Oui. Enregistrer et Partager apparaissent à la fin. Mes lectures permet de rouvrir le résultat, d’ajouter des notes et de télécharger le texte sans compte. Les données restent dans ce navigateur.

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