✦ Prépare ton expérience

Qu’est-ce qui t’empêche de commencer ?

Douze situations pour comprendre ce que tu repousses et trouver un premier pas possible.

Prépare ton expérience

Comment ça marche

Questionnaire original de connaissance de soi, sans validation clinique ni diagnostic. Chaque choix ajoute un point à une tendance ; les égalités donnent des profils mixtes. Les suggestions reposent sur tes réponses.

Le calcul se fait dans ton navigateur. Tes données sont conservées uniquement si tu choisis « Enregistrer la lecture ».

Douze situations pour comprendre ce que tu repousses et trouver un premier pas possible.

À quoi elle sert

Explore ta réaction juste avant une tâche. Le questionnaire distingue manque de clarté, exigences excessives, surcharge et difficulté à décider. Plusieurs tendances peuvent se rejoindre.

Comment l’utiliser

Choisis ta réaction dans douze situations. Tu peux revenir en arrière. À la fin, choisis une action de dix minutes à adapter à une tâche réelle.

Comprendre ton résultat

Le résultat décrit tes réponses actuelles, pas une étiquette durable. Relis les exemples de chaque tendance. Tu peux modifier ton action puis la garder avec le résultat.

Questions fréquemment posées

Comment ça marche
Questionnaire original de connaissance de soi, sans validation clinique ni diagnostic. Chaque choix ajoute un point à une tendance ; les égalités donnent des profils mixtes. Les suggestions reposent sur tes réponses.
Puis-je enregistrer et partager le résultat ?
Oui. Enregistrer et Partager apparaissent à la fin. Mes lectures permet de rouvrir le résultat, d’ajouter des notes et de télécharger le texte sans compte. Les données restent dans ce navigateur.

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